Verzorgings Musthaves Borstvoeding

Je gaat waarschijnlijk 50 verschillende meningen horen :) Maar mijn ervaring met 3x borstvoeding: - Een simpele handkolf heb ik elke keer gebruikt en had ik echt heel erg gemist als ik die niet had. Plus 1 klein flesje, bijvoorbeeld Difrax met een S-speentje - Zoogcompressen kun je ook wasbaar kopen (en dan meewassen met luiers en billendoekjes) voor zoveel mogelijk plasticvrij - Tepelhoedjes zou ik niet al kopen, die heb je alleen nodig bij problemen en zijn dan zo gekocht - Coolingpads kun je zelf maken, met bijvoorbeeld diepvrieserwtjes in een zakje, en heb ik maar 1x nodig gehad - De tepelzalf van Weleda is fijn

En zeker in de kraamweek al een lactatiekundige laten meekijken! Ik heb gemerkt dat de kraamzorg de borstvoeding soms al helemaal prima vindt gaan, maar dat er dan toch nog een hoop te leren is, en een hoop moeilijkheden te voorkomen

- Lekschaaltjes, ik vond het echt indrukwekkend hoeveel melk je daarmee uit je andere borst kunt vangen terwijl je voedt - Kleine opslagbakjes om de gevangen/gekolfde melk in de koelkast en/of vriezer te bewaren Uiteraard zijn er velen die borstvoeding geven bewust zonder ooit een kolf of fles te gebruiken, maar ik vond het ideaal om ook een beetje te kunnen meebewegen met je eigen behoefte, niet 100% wat de baby vraagt. En erge stuwing met een niet-hongerige baby is gewoon echt erg onaangenaam 😅

Ja, zoek alvast een lactatiekundige die je kan bellen als je hulp nodig hebt of twijfelt of het goed gaat - mede hierdoor heb ik vanaf dag 7 al die spullen niet nodig gehad. Ik heb een kolf geleend van een vriendin die het toevallig bij mij ook goed doet (ik zou als je er zelf een wil kopen idd wachten en meerdere testen), verder alvast verdiepen in fijne voedingsbh’s want ik vind zelf harde bandjes of klipjes helemaal niks, ik draag nu gewoon hele stretchende zachte bh’s die ik makkelijk opzij kan schuiven (niet per se voor voeding bedoeld). Je kraamzorg kan helpen met de maat die je nodig hebt, maar misschien heb jij net als ik tepelhoedjes enzo helemaal niet nodig. Compressen krijg ik jeuk van, ik doe er gewoon een tissue in als ik begin te lekken (maar valt bij mij ook mee, sommige mensen hebben dit erger dan zijn voedingscompressen wel handig). Die cooling pads nooit gebruikt want ik vond stuwing geen pijn doen. Ik gebruik nu 2 flesjes en ik kolf ongeveer 3 flesjes per week, de rest fulltime aanleggen. Lang verhaal kort: je kan dit ook allemaal in de kraamweek samen met je kraamzorg uitzoeken en dan op internet bestellen of je partner even naar kruidvat/etos sturen!

In principe heb je vrijwel niets nodig, je lichaam regelt het zelf. Enkele dingen vond ik wel fijn: - een tubetje tepelcreme/lanoline - wasbare zoogcompressen (bijv. little lamb) - 1 flesje (wij gebruikten dr brown) - 1 proefverpakking nutrilon, dan heb je een alternatief bij een stressvolle nacht (hebben wij nooit gebruikt maar het gaf wel een gevoel van zekerheid!) Verder zou ik je vooral goed inlezen over borstvoeding of een cursusje volgen bij een lactatiekundige. Het is ook fijn om alvast contact te hebben met een lactatiekundige (via bijvoorbeeld zo'n cursus), zodat je iemand kunt bellen als je je zorgen maakt. Ook goed om alvast te kijken waar je een kolf kunt huren. Meestal kan dat bij het ziekenhuis of de thuiszorgwinkel vlakbij. Tepelhoedjes, cooling pads, lekschalen enzo zou ik niet in huis halen. Je kunt eventueel zelf pads maken met appelstroop in een stevig zakje. Borstvoeding werkt het best wanneer je niet allerlei interventies doet in de eerste weken. Dus in principe niet kolven, geen flesjes geven en dus vooral gewoon aanleggen aan de borst. Een back-up plan is verstandig, maar je weet bijvoorbeeld niet welke flessen goed werken voor jouw kindje, dat is echt uitproberen! Ik zou dan ook niet 4 dezelfde flessen kopen van tevoren.

Wat de anderen al zeggen ik zou tepelhoedjes etc nog niet halen. De essentials zijn wat mij betreft: - lanoline (tepelcreme) - wasbare zoogcompressen - nummer lactatiekundige (IBCLC) die in jouw woonplaats aan huisbezoeken doet

Dit! En even nog bij de lanoline (tepelzalf): koop geen Lansinoh of Medela of een ander merk tepelzalf, je betaalt dan alleen voor het merk. Het is allemaal gewoon lanoline. Er is verder ook tepelcreme verkrijgbaar van o.a. Weleda, wat mij betreft echt nutteloos. Het is heel dun spul en lijkt niets te doen.

Kennis over borstvoeding!!! Check de lll-vlaanderen Instagram pagina bijvoorbeeld. Meest belangrijke wat je nodig hebt. Te weinig productie is bijna altijd door te weinig aanleggen, verkeerd aanleggen etc. Een lactatiekundige achter de hand.

Je hebt in mijn ervaring helemaal niets nodig. Hooguit wat lanoline. Ik kreeg een kleine, 7ml, tube van lansinoh in het ziekenhuis en die is met 9 maanden nog niet uit. Ik zou dus geen grote potten enzo gaan aanschaffen. Een druppeltje moedermelk na de voeding is ook helpend. Ik zou kijken hoe het loopt en dan pas aanschaffen wat nodig. Kans is klein dat je een tepelhoedje nodig hebt (tenzij je ingetrokken of flakke tepels hebt nu?). Compressen had ik 3 dozen van gekocht omdat ik verschillend merken wilde testen... bleek dat ik amper lek en dus helemaal geen compressen nodig heb. Hier heb je overigens wasbare in! Tegen de stuwing werd mij aangeraden een luier nat te maken, even in de magnetron op te warmen en die op mijn borst te leggen (paste perfect om die gigantische kegels die ik toen had 😅). Maar ik lres hier vaak dat koelen wordt aangeraden in Nederland. Hiervoor zou je appelstroop in een ziplock zakje kunnen doen dat je invriest. Een katoenen washandje omheen als je het plastic niet wil. Een kolf heb ik pas voor het eerst aanferaakt na enkele weken. Een baby is echt de beste kolf! Zoveel aanleggen als jij en je baby willen, teveel bestaat niet, te weinig wel. Laat je ook echt niet te snel wijsmaken dat je productie neit goed is! Je echte productie komt sowieso pas vanaf dag 3 tot 5!

Veel wat ik zou aanraden is al genoemd (wasbare zoogcompressen, zakjes met appelstroop). Voor de eerste weken - als je tepels nog niet gewend zijn aan bv geven - is heilwol ook aan te raden. Plukje in je bh voor je zoogcompres en het schuurt niet meer en verlicht zo pijn/irritatie. Heilwol is als alternatief voor zilveren tepelhoedjes die je ook wel ziet, maar heilwol kan je later ook nog gebruiken in de luier bij luieruitslag. Of als je een blaar hebt op je voet.

Oh dus dat is iets Belgisch 🤭. Ik had ook warme luiers en vond koelen maar raar. Het laatste wat je zegt is idd heel belangrijk.. laat je niet aanpraten dat je op dag of 2 al bijvoeding zou moeten geven! Dan gaat je productie alleen maar kelderen. Gewoon extra vaak aanleggen.

Zoogcompressen, rest vind ik onnodig. Zoogcompressen heb ik nu met bijna 9 maanden nog steeds nodig😑 Speciale zalf nooit gekocht, tepelhoedje ook niet (heeft lang niet iedereen nodig). Coolingpads ook niet (ik denk voor stuwing? Dan zijn er zat andere opties dan speciale kopen). Kolf heb ik bij kind1 wel gekocht en nu 15 jaar later bij kind6 ook in gebruik (voor incidenteel)

Lactatiedeskundige overigens ook nooit nodig gehad. Cursus vibd ik ook onnodig. Veel is gewoon zo persoonsgebonden dat er geen goed of fout is. Kijk wat er is, wat zou bij je passen rn probeer

Het enige wat ik nodig heb gehad zijn zoogcompressen, zo'n topje (bijv https://www.hema.nl/dames/lingerie/bh/bh-top/naadloze-top-zonder-beugel-groen-21801146GREEN.html?gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=18994897433&gbraid=0AAAAADiojoCwPttnV5UvCE1YztB8uNI34&gclid=CjwKCAiAzrbIBhA3EiwAUBaUdRMV9x1OfjpfY0sI_TH-4YEHrq1CUmZ66kcihGKemQdQYu2WrWipiBoCiJgQAvD_BwE) om s nachts de zoogcompressen op zn plek te houden zonder gedoe en uiteindelijk een lactatiekundige door overproductie. Om te koelen: koop die goedkope potjes appelstroop, die 2 lepels in een dikker plastic zakje (bijv voor de diepvries) en leg ze in de vriezer. Ik had 6 stuks en stopte ze lekker bij mn bh in als het nodig was. Veel goedkoper dan speciale dingen. Gebruik ze nog steeds als mn dochter een zere enkel ofzo heeft haha of iets anders moet koelen. Tepelhoedjes niet aanschaffen, die kan je beter niet zelf gaan gebruiken maar altijd in overleg met de lactatiekundige. Bij te weinig productie: aanleggen aanleggen aanleggen. En bij andere problemen altijd de lactatiekundige inschakelen want de kraamzorg weet er echt te weinig van (die heeft bij mn eerste ook zulke slechte adviezen gegeven dat mn borstvoeding uiteindelijk gestopt is).

Oh nu ik topje zie. Ik vind de voedingshemden van h&m ideaal. "Ingebouwd topje", clips om open te klappen. Maar dat schijnt ook afhankelijk te zijn van je borstgrootte want met kleinere borsten zou een hemdje naar beneden trekken ook werken zeggen ze. Oh en nog een aanvulling. Ik draag veel jurkjes maar die zijn dan net te diep naar mn zin. Met een croptop eronder ksn ik ze toch netjes aan èn makkelijk voeden.

Met grote borsten is hemdje naar beneden trekken ook ideaal. Ik koop de naadloze micro tanktops van Hema. Maatje kleiner dan je eigen maat, kun je ook lekker je baby in proppen als je op de bank zit. Deed ik vaak met baby gewoon in de luier, dekentje over ons heen, lekker even huid-op-huid.

Zoogcompressen! En verder gewoon zien hoe het loopt. Je weet niet van te voren wat je wel en niet nodig hebt. Dit is voor elke vrouw anders. En als je iets nodig blijkt te hebben is het zo in huis

Oh ik vind dat juist heel vervelend zitten😅 en alles rekt uit enzo. Maar zal vast ook weer afhankelijk zijn van welke je hebt/koopt

Wasbare zoogcompressen van medela. Ik heb het geluk niet extreem veel te lekken en gebruik 1 setje per dag. Heb 8 setjes (hele week plus wasdag). Tepelzalf van weleda heb ik vooral de kraamperiode echt nodig gehad, mijn tepels hadden het zwaar haha. Later bij een kloofje vond ik purelan van medela net wat vetter en fijner. Ik had op dag 4 toch een kolf nodig. Mijn vriend heeft hem gewoon bij babypark gehaald. Je zou wel een handkolf kunnen halen vooraf, want ik heb uiteindelijk toen ik weer ging werken die toch in mijn auto gelegd als backup kolf (mocht mijn medela freestyle kuren hebben). Maar echt lekker kolven kun je er toch niet mee. Lactatiekundige écht inschakelen op het moment dat je denkt: dit loopt niet lekker. Ik was een beetje te laat. Dus wel handig om een telefoonnummer te hebben.

Met kleine borsten vind ik het ook vervelend werken snap niet dat het zo vaak wordt aangeraden. Mijn favoriet is de tops die je met 2 flappen open "trekt" (en heel discreet met openbaar voeden). Met die clips sukkelde ik altijd, draag nu ook geen voesingsbeha meer, maar een dunne beha die ik opzij kan trekken, al lijkt mij dit niet echt handig bij een newborn?