Ervaringen antidepressiva

Ik heb er geen ervaring mee maar ik had ergens een keer gelezen dat elke dag buiten wandelen of sporten net zo effectief kan zijn als anti depressiva. Zoek het eens op zou ik zeggen. Verder heb ik er totaal geen ervaring mee. Heel veel sterkte en succes x

Niet echt een helpende opmerking als iemand met antidepressiva gaat beginnen. Het is al vaak een laatste redmiddel, lijkt me dat wandelen dan waarschijnlijk al geprobeerd is.

Ik gebruik antidepressiva voor een angststoornis, en het heeft mijn leven echt veranderd van onleefbaar naar prettig 😊 De bijwerkingen in het begin zijn soms even pittig, maar eenmaal op de juiste soort/dosering gaat het vanzelf. Als je al heel lang probeert van je klachten af te komen, zou ik het zeker eens een kans geven.

Mag ik vragen hoe snel de antidepressiva is gaan werken en heb je veel bijwerkingen gehad?

Is de medicatie gaan werken? Mag ik vragen welke je hebt? En heb je veel last van bijwerkingen?

Ik gebruik een lage dosering mirtazapine sinds mijn tweede bevalling. Ik had een postpartum depressie met slapeloosheid (nachten doortrekken) en het heeft me echt eruit getrokken! Ook merk ik over het algemeen dat het leven me net wat makkelijker af gaat 😊. Dus ik stop er niet meer mee!

Binnen 2 weken begon ik weer te genieten van dingen en had ik niet meer constant dat ellendige angstige gevoel. Ik stond er echt van te kijken hoe fijn het kon zijn 😊 Heb van tevoren jarenlange therapie, een opname gehad, oefeningen. Was ik maar eerder met medicatie begonnen. Ik gebruik 20 mg citalopram, begonnen met 10 mg. Eerste weken last van misselijkheid, veel gapen, beetje suf gevoel en tijdelijke verergering van de klachten. Maar dit hoort er echt bij, je lichaam heeft even tijd nodig om te wennen. Ik gebruik al 20 mg sinds 2019, en het helpt nog even goed. Mijn angsten zijn nu beperkt tot stressvolle periodes, en vaak zondagavonden, maar dat hebben meer mensen 😊

Ik heb het ongeveer 2, 5 jaar gebruikt, een aantal jaar geleden. Opbouwen en afbouwen was echt vreselijk. Ik zou er nooit meer aan willen beginnen, maar besef ook dat ik wel moest. Dus in die zin heeft het zeker geholpen. Ik heb wel erg veel last gehsd van de bijwerkingen, in de zin van dat ik erg vlak was (had mijn omgeving meer moeite mee dan ik zelf). En ik kon niet meer klaarkomen. Ik heb altijd gezegd voor mij never nooit meer! Maar toen was het wel echt noodzakelijk..

Jeetje. Dat klinkt heftig

Ik heb ongeveer 2 jaar citalopram gebruikt. Lang tegen gevochten, maar ik moest iets van mezelf toen de gesprekken me nergens meer brachten. Ik vond het wennen best even schakelen, ik voelde me onder invloed van drugs op sommige momenten 😅 maar eenmaal op een fijne dosis kwam er weer ritme in mijn leven en ruimte om echt aan mezelf te werken. Ik was vooral bang me niet echt meer blij te kunnen voelen maar dat lukte prima, het was vooral fijn juist niet in dat diepe dal te blijven hangen. Voor mij bracht het de rust die ik op dat moment nodig had!

Er zijn ook antidepressiva die geen SSRI zijn, daar kun je ook naar vragen. Ik heb er een hele fijne ervaring mee. Als je blaasontsteking hebt, neem je ook antibiotica. Waarom dan geen pilletje als je hersenen uit balans zijn? Het brengt je juist ertoe in staat ernaartoe te werken zonder de pillen te kunnen, dat is het doel.

Mag ik vragen wat je neemt en had je bijwerkingen?

Heb je de bijwerkingen als heftig ervaren? En ben je uiteindelijk ook gestopt of?

Ik slik 100 mg sertraline

Hier ook. Na 12 jaar medicatie ‘weigeren’ omdat ik het eng vond, eindelijk de stap gewaagd. Vond het ontzettend moeilijk en spannend. Ik vond de bijwerkingen wel naar omdat het bij mij extra paniek gaf. Ik kreeg daarom de eerste twee weken oxazepam erbij. Zonder dat was het me niet gelukt, maar kwam dus ook omdat ik de antidepressiva voor extreme angstgevoelens ging gebruiken en dit allemaal even erger werd. Maar ik kan zeggen, echt de beste keuze. Ik voel me nu zoveel beter en vrijer..

Ik ben opgebouwd van 10 naar 20 mg citalopram. Ik wilde rustig aan doen en dat is voor mij heel fijn geweest

Als iemand die al 12 jaar anti depressiva slikt (waarbij ook 2x tussenpozen om zonder te proberen), is dit niet zo'n handige opmerking😅 Als wandelen zou helpen, zouden de meeste mensen niet zo'n pilletje elke dag nemen/willen. Ik slik dus al zeker 12 jaar citalopram. 2x afgebouwd en weer opnieuw begonnen. Ik ben er erg blij mee. Als iemand fysiek ergens last van heeft, of iets van reuma heeft, dan zeg je vaak toch ook dat het logisch is dat ze er medicijnen voor nemen. Dat is net als dit. Je hersenen hebben wat extra hulp nodig . De bijwerkingen zijn per medicijn maar ook per persoon verschillend. Bij citalopram heb ik bijna geen bijwerkingen gehad met op-en afbouwen. Eerste 2 weken iets vaker angstig en wat vaker hoofdpijn ( maar zelf ook erg bekend met migraine). Ik begon altijd eerst met 10mg en heb uiteindelijk op 40mg gezeten, want dan was dat nodig en goed. Nu zit ik op 20mg en merk dat dit een hele fijne dosering voor mij is op dit moment in mijn leven. Qua dosering is het dus ook vaak eventjes uitproberen waarbij iemand zich prettig voelt. De dosering hoort zo te zijn dat je het niet voelt alsof je aan de drugs zit uiteraard, en weer normaler kan functioneren. Met medicijnen op voel ik mij heel normaal. Met een te hoge dosering kan ik te vlak worden. Met een te lage kan ik extra angstig worden. Maar dit is dus erg persoonlijk. Niks angstig aan de medicijnen nemen. Het kan oprecht heel goed helpen, en dan krijg je zó veel moois terug in het leven😊

Wat goed dat je toch gestart bent en fijn dat je je beter voelt! 😊

Hetzelfde voor jou! Als praten niet meer voldoende is, dan kan dit toch een goede optie zijn ❤️

Ik las gisteren nog een artikel dat ‘antidepressiva je niet gaat genezen’. Maar ik word daar echt een beetje verdrietig van. Ik wil het niet perse promoten maar ik had als kind al vragen als ‘wat heeft het leven voor zin’ en ik was heel erg somber en ik heb op mijn 34e eindelijk een leefbaar leven. Waarmee ik niet bedoel dat het het enige is wat kan helpen oid, maar voor sommige mensen is dit echt zo’n ontzettende hulp. Ik zou je goed laten informeren, ik vond de eerste 4-5 weken zwaar omdat mijn klachten iets verergerde (en ik trok het al echt niet), maar weten dat dit normaal is en erbij kan horen, hielp. Ik heb tussendoor nooit medische checks gehad, dit zou ik je wel willen aanraden. Heb het daar eens met je dokter over. Een gesprek of de dosis nog voldoende werkzaam is of juist te hoog is, hoe je bloeddruk zich ontwikkelt etc. Ik slik antidepressiva voor een angststoornis, depressie en ptss (dit heb ik pas later in mijn leven opgelopen, dus ook als je niet van kinds af aan klachten hebt, kan het zo’n enorme hulp zijn). Sorry voor het wat eenzijdige verhaal, voor sommige mensen werkt het misschien totaal niet, maar ik wil het toch graag meegeven. Mocht je nog vragen hebben, let me know