Obstipatie door ijzertabletten

Psylliumvezels! Heb veel geprobeerd en dit werkt echt het beste voor mij. Wel veel water bij drinken! Ik gebruik die van Kruidvat. Succes, ik weet hoe vervelend het is, hoop dat je iets vindt wat werkt voor jou!

Dan ga ik dat proberen. Dankjewel 🙏

Heb je ze voorgeschreven gekregen? Ik zou laagdrempelig iets laxerends erbij vragen. IJzerpillen van gentle iron (drogist) werken goed en hier krijg je geen obstipatie van. De gynaecoloog raadde mij deze aan tijdens de zwangerschap en heb er goede ervaringen mee.

De ijzertabletten van Floradix! Op natuurlijke basis en dus geen bijwerkingen. Heb ik ook een paar maanden geslikt tijdens de zwangerschap en ging top. Gewoon bij de drogist te halen.

Dadels eten. Ik verwerk ze dagelijks in mijn ontbijt. 👍🏼

Mijn kraamzorg maakte groene smoothies voor me. 3 maanden later drink ik ze nog! grote hand spinazie, een voorgekookt bietje en allerlei soorten fruit. Frambozen, appel, manderijntje, kiwi, etc. Eventueel uit de diepvries. 1 glas sap erbij ( sinaasappel of appelsientje) En je hebt een gezonde smoothie die alles soepel laat lopen ;)