Pospartum buik/ kleding

Hee zie dat je pas ongeveer een maand geleden bent bevallen. Geef je lijf de tijd. Het duurt echt even. En een maand post partum is echt niets. Bij mij verbeterde het wel tot een jaar nog. Je lijf heeft heel hard gewerkt.

Geef je lichaam de tijd, rijd heelr vaak heel veel! Ik draag tuinbroeken en vind het super leuk 😅 echt een nieuwe liefde ontdekt tijdens de zwangerschap. Nu na de zwangerschap verbergt het mijn buikje ook, maar belangrijker, het zit enorm comfortabel.

*tijd heelt vaak heel veel! En als je inderdaad pas 1-2 maanden geleden bent bevallen is je lichaam nog volop aan het ontzwangeren!

Lastig hè😒 Ik weet ook niet meer wat ik aan moet doen aangezien mijn kledingkast bestaat uit highwaist broeken met korte truitjes😅 Ik draag vaker leggings met een sweater.. dit is mijn derde en het heeft ook even nodig.. grow with joe heeft op YouTube leuke oefeningen speciaal voor bevallen moeders met een buikje.. zij had dit zelf ook na haar bevalling dus je ziet ook echt de resultaten bij haar wat super motiverend is. Maar zoals hier eerder gezegd, tijd heelt ook heel veel.. en vanaf 6 weken post partum kan je laagdrempelig beginnen met buikspier oefeningen.. dan langzaam opbouwen.

Ik ben 5 maanden geleden bevallen en mijn hangbuik is ook nog niet weg. Wel op 1 kg na op gewicht van voor de zwangerschap. Ik sport wel. Het heeft gewoon tijd nodig