Slecht slapen, herkenning??

Hi allemaal, Ik slaap al 6 jaar lang heeeel slecht. Ik slaap snel, maar droom heel veel en word ( bijna) nooit uitgerust wakker. De dagen voelen voor mij alsof het 3 uur ‘s nachts is en ik ben de hele dag duf en aant gapen. Tips hoef ik niet, hoe lief ook, ik weet ze allemaal en inmiddels veel ervaring met van alles en nog wat. Ook zovaak gewoon gedacht: dan is het maar zo.. het is wat het is. Maar het blijft zo. Ik heb daarom lang getwijfeld over een tweede kindje. Mijn dochter is nu 4 en ben nu 19 weekjes zwanger. Mijn dochter slaapt door en ik baal zo dat ik zelf zo slecht slaap.. ben dalijk uitgeput voordat de baby er is.. vraag me vaak af: had ik het niet bij 1 moeten houden, ik wist dit en dalijk met een baby is het wel handig een beetje energie te hebben. In ieder geval voor je de bevalling in gaat. Meer mensen bekend met intens slecht slapen en de hele dag moe zijn? En hoe gaan jullie hiermee om? Liefs