Wie is er bezig met afvallen en wil dit samen delen?💪 - Deel 6

Zo jammer als je zo hard naar een avondmaaltijd uitkijkt die dan zo enorm tegenvalt..

Ik ben gewoon 3 kg zwaarder na 4 dagen brugge (en ongesteld) maar hoe dan 🤣🤣

Oh ja hier kan ik ook echt chago van zijn!

Hier viel het avondeten ook tegen, en dan heeft mijn zoon ook nog eens bijna de helft van mij ‘gestolen’ 😂

Ben je zo goed bezig met afvallen....Krijg je een workshop bonbons maken cadeau... 😂 Heerlijk 24 bonbons mogen maken en alles mee gekregen naar huis. Dat wordt maar een paar dagen niet op de weegschaal staan want die bonbons zullen vast niet lang meegaan 🙈

Ik heb vreetbuien vandaag. Gelukkig veel alleen maar gezond maar toch te veel kcal

Pff bijna 21:00 en nog niet avond gegeten.. nog steeds aan het proberen baby in slaap gekregen. Heb dus ook echt geen zin om dalijk nog de keuken in te gaan. Dus ik twijfel tussen avond eten skippen of een pizza bestellen🤣 Ik heb net wel even kunnen sporten, dat dan weer wel 😋

Jupp.. hier ook

Hier gaat het vandaag ook slecht. Dagje uit naar attractiepark, vanmiddag (veel) vette hap op. Vanavond toch maar Thais besteld. En met extra loempia’s omdat ik daar echt gek op ben. De pad thai was weer heerlijk. De weegschaal is morgen minder vrolijk, dus ik besluit nu alvast om morgen over te slaan. 😂

Toch maar met hulp van manlief even wat gezonds in elkaar geflanst. 😋

Ik ben een paar weken niet meer actief geweest. Even wat losgelaten en gelijk weer 1,5 kilo erbij, verder wel stabiel. Ik bleef echt 3 weken op hetzelfde getal hangen en achter de komma steeds omhoog en omlaag. En mijn abnormale obessie met wat ik wel en niet mag eten maakte me gek. Ben er echt even helemaal klaar mee, zo wil ik niet leven. Gezien er mega lange wachtijen bestaan of het heel veel geld kost om hiervoor in therapie te gaan(heb denk ik wel iets van een eetsoornis qua bingen).. ik ga valsspelen. ik ga spuitmedicatie gebruiken om daar hopelijk een sprong mee te maken. Ik hoop dat ik dan dichter bij mijn doel kom zodat ik sneller weer in onderhoud kan eten ipv in tekort. Daarna ga ik werken aan een gezonde relatie met eten (ipv bij alles in kcal te denken en “dat mag niet”) en dat ik gewoon wel een lekkere plak kaas op brood kan nemen en een keer een ijsje, omdat “alles mag” en het in balans mag. Nu mag er steeds niks en als het dan 1x mag ga ik bingen 😟 Gezien het natuurlijk niet meer volledig op eigen kracht gaat zal ik er niks over posten, tenzij iemand het graag wil weten. Het afvallen is mijn levenslange gevangenisstraf en ik vind dat ik dit nu “mag”. Sneu he?

Ik vind het geen valsspelen, zeker niet als je een eetstoornis heb en het hierdoor zo ontiegelijk moeilijk is om dat gewicht eraf te krijgen. Ik heb er ook wel is over nagedacht, ik heb ook een hele ongezonde relatie met eten en binge ontzettend veel. Daarnaast ook diabetes dus dat is mega dubbel. Ik ben wel benieuwd wat je gaat doen en wat de kosten zijn als ik vragen mag. Alles wat ik vind moet je je eerst voor aanmelden voordat je weet wat daadwerkelijk de kosten zijn van zoiets..

Ik vind het geen vals spelen hoor als je weet hoe het boor jou is. Van mij mag je best erover plaatsen, ik vind het wel interessant hoe dat verloopt en hoe je daarbij idd je levensstijl daarbij aanpast dagt je ook straks weer zonder stabiel kan blijven.

Ik vind het ook geen valsspelen. Maar voordal heel verdrieitg dat het zo een onwijs gevecht voor je is. Ik wens je alle (eet)rust in de wereld. En als zo een prik erbij helpt, pri-ma ❤️

Lieve NOOL, Ik ken je niet, maar in je verhaal hoor ik dat je een mega strijd voert. Een strijd die veel verder gaat dan alleen maar 'een beetje beter opletten wat je eet en wat meer bewegen'. Het klinkt alsof je je in een mentale arena bevindt, waar je van alle kanten wordt aangevallen. En als je die strijd in je eentje aan moet gaan, tja.. Ik vind het ontzettend vervelend voor je dat begeleiding zo ver weg lijkt, of het nou om wachttijden of om geld gaat. Het is gewoon stom dat het vaak eerst grandioos verkeerd moet gaan voordat bepaalde deuren openen. Ik heb heel veel respect voor je. Je vertelt je verhaal open en eerlijk, je neemt alle opties en alle voor- en nadelen in beschouwing, en je maakt een keuze die voor jou goed is. Sterker nog, een keuze die voor jou noodzakelijk lijkt. Het maakt niet uit dat medicatie momenteel iets controversieels is, alleen maar omdat er in de media zo twijfelachtig over bericht wordt. Het gaat over jouw lijf en jouw leven. Je maakt je keuze weloverwogen, dus het is goed. Ik wens je heel veel succes, heel veel kracht en heel veel goede gezondheid!! ❤️💪🏻🍀

Ben ik ook benieuwd naar. Sommige mensen krijgen dit via de huisarts, maar je kunt het tegenwoordig ook gewoon zelf online bestellen. Zogenaamd ook begeleid door een arts, maar alle data die kun je gewoon faken om het toegestuurd te krijgen. Dat vind ik wel een heel gevaarlijke ontwikkeling.

Nou idd de begeleiding hierbij is wel key. (Ik werk bij huisarts) Via daar krijg je ook hulp bij gezonde relatie met eten, levensstijlveranderingen, de handvaten ook voor na de medicatie. Online lijkt me beetje eng. Krijg je idd veilig product en juiste begeleiding. Hier in NL kan je voor eigen kosten doen of als je een jaar een gli-traject heb gedaan zonder voldoende resultaat dan krijg je het vergoed. Ook een gli traject krijg je vanaf een bepaald bmi vergoed

Eerder zijn wel topics over afvalprikken (zoals ozempic) gesloten. Ik ben niet de baas over dit topic natuurlijk, maar laten we wel voorzichtig zijn met het kletsen hierovet. Ik zou het persoonlijk intens jammer vinden als een ‘normaal’ afvallen topic die al megaaa lang loopt, hierdoor zou worden gesloten.

Bedankt voor je lieve reactie, en wat vervelend dat je ermee worstel. En ook Maloe, Mrs Flamingo en Slijkspringer bedankt ❤️ ik had vooral afkeuring verwacht dus dit is fijn. Ik heb het via een vrienden van mijn moeder, het is niet officieel en dus ook zonder bijsluiter. Eigenlijk weet je niet eens wat je in je spuit: ik doe het maar op ervaringen. Het is de werkzame stof van mounjaro, dit schrijven artsen niet voor bij overgewicht zover ik weet. Je krijgt het via klinieken alleen bij een bmi boven de 27 en vergoeding is moeilijk als je bmi te laag is en je nooit een dietist of traject hebt gevolgd. Wat ik heb kost €250-€300 voor 6 basis doseringen, dus 6 weken. Als je gaat ophogen wordt het dus duurder. Doe je het legaal via klinieken zit je vaak op €400-€600 per maand, inclusief begeleiding. Via de huisarts kun je ozempic (alleen vergoed suikerziekte) of saxenda (alleen vergoed op voorwaarden) krijgen. Als je dit zelf moet betalen zit je ook rond die €250 per maand, alleen met mounjaro zijn de resultaten wel sneller met minder bijwerkingen. Als ik dit nu niet via via had gekregen had ik het via een kliniek gedaan. Ik ga vanavond beginnen met spuiten, ben heel benieuwd of ik morgen de hele dag aan de schijt zit of moet spugen😟

Ooow goed dat je dat zegt