Avondeten

Onze dochter 3.5 eet met de pot mee. Eerste gaf ik haar een boterham als ze iets niet lusten maar dit werkte averechts. Ik was bang dat ze anders met honger naar bed ging. Tegenwoordig zorg ik ervoor dat er altijd iets bij zit wat ze lust, wil ze het andere proberen dan mag het wil ze het niet dan niet. Wij maken daar geen strijdt van. Het is hier ook zo dat ze de ene week iets heerlijk vindt en de week daarna niet meer. Prima maar ze krijgt niks anders en dat heeft er wel voor gezorgd dat ze altijd iets eet.

3 jaar is wel een leeftijd ook waarop je kan uitleggen wat je gaat doen. Vanaf nu eten we dit en als je het niet lust is dat prima maar er komt niets anders. Maar dat is natuurlijk wat je zelf wilt:)

Hier lust mijn kind 3 gerechten als avondeten (3.5 jaar oud). Maar ook niet alle 3 elke week😂 Maar dit is echt al sinds hij 1.5 jaar is. Struggles opgegeven. Of hij kan mee eten, of hij krijgt een boterham. Anders komt ie snachts met honger. En we hebben het weleens langere tijd geprobeerd maar hij eet écht niks anders, ook als je hem dus langere tijd geen andere optie geeft en de enige keus is om mee te eten.

Ja hier is het ook zo een drama. Ik heb alles al geprobeerd. Ik ben niet van dwingen en omkopen en dreigen maar dit is wel het enige wat werkt hier. Want soms eet ze ook niet terwijl ze het wel lust. Er zijn dingen die veilig voedsel is. Ze eet wel gewoon met de pot mee maar ik pas het aan. Bijv vandaag aten m’n man en ik een Griekse omelet met paprika, olijf, Tomaat, feta en chorizo. Zij at 2 gekookte ei met chorizo en rauwe paprika en tomaat. De paprika en tomaat is Sade food maar wilde ze niet eten. Dus heb gezegd “als jij dit eet krijg je x”. Bloed irritant maar het werkt wel. En ook al eten we veel bio en natuurlijk. Ben maar overgestapt op Maggie jus want dan kan ik haar wel overhalen meer te eten. Ze vindt het ijzerdrankje vies dus ik zeg haar of je drinkt dit nu of je eet vanavond je “ijzer product”. En dan kiest ze en doet ze het ook. Maar vooral veel gedoe.

Iets minder extreem bij ons, maar hier is het avondeten ook wel meer strijd dan ik zou willen. Onze zoon (3,5) eet regelmatig helemaal niet, of drie muizenhapjes. Alleen wraps met kaas en ketchup 🫣 (nooit gedacht dat ik dat zou doen), kale pasta met kaas, soms wat paprika of komkommer. En soms ook ineens wel best een behoorlijke portie groente, maar de laatste tijd steeds lastiger. Ik overweeg om dit boek aan te schaffen. Volg haar op insta en vind haar aanpak wel interessant Moeilijke eters bestaan niet, Rolinde Demeyer | 9789401481083 | Boeken | bol https://share.google/vsJ0ybPaNTXNveqJk

Onze dochter van bijna 5 eet ook weinig. Ze moet van ons alles proeven, dat is de enige voorwaarde, en dan mag ze stoppen als ze het niet lekker vindt. Waarom? Haar moeder (ik dus) herkent zich volledig hierin. En weet je, het komt vanzelf een keer goed 😉

Ja heel herkenbaar. Zoon is nu 5 jaar en het wordt langzaamaan beter, maar van mee eten met de pot is nog geen sprake. Sowieso eet hij niets wat gemengd is of iets van sauzen. Meestal eet hij losse onderdelen van onze maaltijd, bijvoorbeeld kale pasta met rauwkost. Rond de twee jaar was het wel echt problematisch omdat hij ook niet genoeg groeide, van de diëtist kregen we toen de tip om altijd iets op het bord erbij te leggen wat 'veilig' is en daarnaast andere dingetjes blijven aanbieden maar niet forceren. Dat veilige bleef soms beperkt tot komkommer of appel (en twee keer per week vissticks of kipnuggets, dat at hij wel..). maargoed inmiddels is het repertoire uitgebreid naar kale rijst, pasta, mie en aardappelen en enkele warme groenten zoals sperziebonen, broccoli en bloemkool. Vanwege de groei heeft hij ook een jaar lang Nutri drink voorgeschreven gekregen vanuit de diëtist (was verbonden aan het ziekenhuis).

Hier ook sinds dat hij 1,5 is. Wij hebben na het eten het "feesttoetje" geïntroduceerd (geheel tegen de adviezen in), omdat we weten dat hij bepaalde dingen gewoon niet eet omdat hij zelf wil bepalen. Hij eet gewoon met de pot mee. Als we dan bijvoorbeeld pasta met saus hebben maken we een bordje met de pasta zonder saus en paprika apart (de enige groente die hij eet) en de pasta met saus. Hij mag dan kiezen welke van de twee hij proeft, maar hij moet wel proeven (en bij rijst is dat dus 1 korrel rijst). Als hij niet proeft krijgt hij een toetje, als hij wel van alles proeft krijgt hij een feesttoetje (dan mogen er hagels op het toetje). Ze adviseren om niet te belonen met eten omdat kinderen dan een slechte associatie met eten kunnen krijgen, maar inmiddels proeft hij vrijwel alles 😀. We hadden overigens hiervoor ook al alles geprobeerd. Verder maken we er geen groot ding van en dit betekent dus dat hij soms ook (bijna) niks eet.