Dochter Iedere nacht klaarwakker 😔

Hoe oud is je dochter?

Ook benieuwd naar de leeftijd. Een latere bedtijd een optie? Als het gaat om nabijheid, kan je ook afspreken met haar dat je, als ze slaapt, haar wat knuffels komt brengen, zodat ze weet, als ze wakker wordt in de nacht, dat je al langs bent geweest? Een hartje op haar hand tekenen en op de jouwe, waarmee jullie elkaar kusjes kunnen 'sturen' in de nacht? (En dan heel overtuigend in de ochtend vragen of ze ze heeft gevoeld!) Offf jaar wat grotere knuffels laten uitzoeken om in bed te nemen, voor een veilig gevoel? Uiteindelijk hielp bij onze dochter warm maar streng toespreken 's nachts het beste, al breekt dat ook een beetje m'n hart.

Ik ga even uit van een 2 of 3 (4?) jarige zoiets...(?) Het kan een teken zijn van oververmoeidheid (hoe gek dat ook klinkt) dus ik ben wel benieuwd naar dagritme (nog een dutje?) en hoelaat ze de nacht in gaat. Verder heeft ze je blijkbaar wel nodig (nabijheid houdt niet op ma de babytijd) en zou ik zelf niet weten waarom je dat niet zou bieden. Desnoods voor een poosje met bedje op jullie kamer oid. Een kind doet dit niet om te pesten. Slaap kan je jou eenmaal njet afdwingen en ze kan niet wakker worden omdat ze daar zin in heeft. Ze wordt wakker omdat er iets in haar koppie gebeurd wat ze nog niet kan benoemen. Haar antwoord "omdat ze dat gewoon niet wil" is omdat ze geen ander antwoord kan bedenken. Het is een antwoord op een vraag die ze eigenlijk niet kan beantwoorden. Maar goed, de leeftijd is dus wel belangrijk om het een beetje verder te kunne beoordelen en tips te kunnen geven.

Oeps, sorry van de spelfouten. Het is vroeg 😅

Ze is bijna 4

Heeft ze het misschien koud?

Hoe laat gaat ze naar bed?

Dat is een goed idee, ga ik proberen. We merken wel verschil als ik of mijn man er snachts naartoe gaat. Na een uur of 2 worden we strenger maar ondanks dat we hetzelfde zeggen luistert ze beter naar hem 😅. Is ook wel echt een papa’s kindje. Mij lukt het alleen als ik erbij ga liggen uiteindelijk, maar dat is echt m’n laatste redmiddel. Later naar bed is niet echt een optie omdat ze doodmoe is. Het is een opeenstapeling van moeheid waardoor ze het ook niet langer vol zou houden. Ze valt dus wel binnen 5 sec in slaap savonds, dat scheelt. Ik ga dit vannacht proberen, bedankt!

Dacht ik ook, maar extra deken en dikkere pyjama maken ook geen verschil 😔

Tussen 19 en 20h

Ik denk absoluut dat oververmoeidheid meespeelt. Geen dutje, 20h slaapt ze en ik kan bijna de klok er op zetten dat ze rond 3h klaarwakker is. Nabijheid bieden door er telkens naartoe te lopen , opnieuw in te stoppen, aai over de bol , even kort te kletsen over waar we over gaan dromen etc. Maar we willen niet een nieuwe gewoonte aanleren om bv bij ons in bed te gaan liggen. We hebben het besproken op het consultatiebureau toen we daar voor haar broertjes moesten zijn, dame wist het ook niet zo goed maar gaf ook aan om geen gewoonte te gaan creëren. Hier sta ik ook achter, het zou toch anders moeten kunnen. Wel denk ik dat na een uur ze vooral de aandacht wilt. Ze kan roepen om vanalles zoals een slokje drinken, knuffel ligt niet goed, lampje moet 2 naar rechts etc. Dan is ze echt over haar slaap heen en roept ze vooral voor aandacht. Dit punt wil ik voor zijn maar dat lukt dus niet tot op heden 🙈

Bij ons was er ook een groot verschil als ik er naartoe ging of mijn vriend. Nu afgesproken dat hij het altijd doet!

Wij hebben een matrasje onder ons bed, die trekken we tevoorschijn als dochter gaat spoken. Dan slaapt ze meteen weer verder. Ze is nu 4,5 en ze heeft hem al een half jaar ofzo niet meer gebruikt

Ik zou sowieso starten met haar eerder op bed te leggen. 20.00 is wel laat. Juist vaak als je over je slaap heen bent en dus te vermoeid gaat slapen, zorgt dit voor onrust Ik zie in een reactie ook staan dat ze "binnen 5 sec" slaapt, dat is eigenlijk niet goed. Om goed te kunnen slapen heb je ook tijd nodig om af te schalen en te ontprikkelen in je bed. Normaal mag je verwachten dat alles tussen de 10 minuten en een half uur ongeveer normaal is en dus "goed" om erover te doen tot je slaapt. Dus ik zou haar echt minimaal een uur eerder de nacht in laten gaan. De "ontprikkeltijd" (noem het maar even zo) die ze nu niet heeft voor het in slaap vallen, kan er dus ook uit komen in de nacht. (Helaas werkt het dan ook weer niet zo dat dit dan de eerste keer als ze dit voor het slapen heeft gehad da het dan over is, maar dat heeft even tijd nodig). Verder zijn adviezen van het cb helaas soms wat ouderwets. Tegenwoordig is er wel veel meer bekend over dat jonge kinderen zeker je nabijheid nodig hebben en je echt niet gelijk bang hoeft te zijn voor een nieuwe gewoonte. Want, ook dit kan je prima weer veranderen. Het zijn vaak fases waar ze doorheen gaan, en echt, heel vaak gaat het ook best makkelijk weer zoals eerder. Als je er zelf maar op tijd weer mee aan de slag gaat, goed naar je dochter kijkt en er vooral iet te krampachtig mee om gaat. En natuurlijk, het is een peuter van bijna 4. Dus er speelt ook echt wel een stukje mee van aandacht vragen, uitstelgedrag, uitproberen. Maar ook dit komt ergens vandaan en is een fase wat er wel bij hoort (hoe pittig ook!). Kijk, ik zou lekker kiezen voor slaap. Voor allemaal. Dus dan maar even dichter bij elkaar. En echt, je kan dit prima weer veranderen als ze weer wat rust heeft (doordat je én de vermoeidheid er eerst uit laat slapen, én als ze door deze fase heen is). Nu is ze zeker oververmoeid en blijft juist daardoor dit langer in stand (ook een fases kan dan langer duren dan wanneer je meebuigt en het tijdelijk even accepteert en kijkt wat nodig is).

Ook met bijna 4 hield ik een wakkertijd aan. En dat was 12 uur. Dus was ze 7 uur wakker dan ging ze 7 uur weer naar bed. Stukje nabijheid heb ik ondervangen door na het eten geen tv meer te kijken maar juist samen spelletjes te doen. Echt even tijd 1 op 1.

bedtijd is tussen 19 en 20h , ligt aan de dag en de file vanuit werk naar huis. Dat kan niet vervroegd worden helaas in ons dagelijks ritme. Maar , ik neem het mee! Neem alle tips en gedachten spinsels van harte aan. Zal ook even goed dat ontprikkelen onder de loep nemen. We hebben met al onze kids een individueel bedritueel, maar misschien valt daar nog iets te winnen. Je geeft goede tips, bedankt voor het meedenken! Ik ga er zeker mee aan de slag. Hopelijk heb je gelijk en kunnen we allemaal snel weer lekker doorslapen 🥹

Ik hoop het ook voor jullie! ☘️