Tips voor kleuter die weinig eet

O ja CB gaf ook nog de tip om kleuter alvast een klein bordje warm eten/left over te geven na schooltijd, bij thuiskomst. Omdat kinderen als ze moe zijn ‘‘s avonds vaak minder goed eten. Doet iemand dit? Hoe bevalt dat? Ik vind het een super idee, alleen denk ik niet dat ik mijn kind zover krijg dat hij in de middag een bordje eten wegwerkt…🥲

Wij hebben geen grote eters en dit geaccepteerd. Ze zijn idd slank moet de elastieken in de broeken goed strak trekken. Maar groeien goed en hebben voldoende energie. Het is een groot contrast met andere kinderen als ze hier komen, dan kijk ik echt mijn ogen uit. Maar op zichzelf niet slecht. ‘s ochtends eten ze een deel van een boterham met een glas melk. De oudste krijgt volkoren bolletjes mee naar school dat krijgt hij daar iets makkelijker weg dan een boterham met korsten. Ook zijn gesneden appeltje eet hij op. In de middag gaat een snackje er goed in met een glaasje limonade. En dan eten ze een bordje avondeten. Dat gaat wel wisselend. Ze hebben duidelijk voorkeur. Bij de oudste helpt het nu heel erg dat hij goed van tevoren weet wat we eten. Soms als hij ‘ineens’ zijn bord ziet wil hij niet meer. En we hebben geleerd dingen niet te ‘mengen’ op het bord maar in hoopjes zodat ze goed zien wat het is en keuzes kunnen maken. Rauwkost geven we voor de tv tijdens het koken 😁 dan hebben ze honger en happen het gedachteloos naar binnen. Groente hebben we dan deels al gehad. Hoe je het snijdt maakt hier inderdaad uit. Ze eten hier bv ‘frites’ van komkommer veel makkelijker weg dan stukken of schijfjes.