Last van perineum/anus

Klinkt als je bekkenbodemspieren. Probeer goed te ontspannen als je naar het toilet moet en niet te lang te blijven zitten. Zouden ook eventueel inwendige aambeien kunnen zijn, goed drinken en vezels eten!

Wellicht inwendige aambeien? Genoeg tips over de vinden en wellicht heb je er wat aan?