Welke visolie / omega 3 zwanger

Ik heb gewoon kruidvat huismerk, was volgens mijn verloskundige prima (en niet duur, haha).

Ik gebruik algenolie van vitaminstore, dat geeft ZO veel minder vieze oprispingen dan visolie.. niet van arctische blue dus, maar wel echt een aanrader!

Hahaha deze is in principe ook niet duur 12,- voor 60 softgels

Kan je me een foto sturen welke je bedoelt? 🥰

Etos huismerk , was volgens de verloskundige helemaal prima

Up

Ik gebruik de super visolie van vitaminstore. Hier zit in één pil ook daadwerkelijk de hoeveelheid EPA en DHA in welke je per dag nodig hebt. In heel veel anderen zit alsnog te weinig (naar wat ik ooit heb onderzocht tijdens m’n eerste zwangerschap, weet niet of dit nu nog steeds het geval is)

Zou je hier een foto kunnen sturen welke je bedoelt?

Kruidvat is €12 voor 120 (en deze week 2e halve prijs dus nog goedkoper), ik vind het nogal schelen.

Ik zie dat in deze maar 240 dha in zit terwijl dagelijks minimaal 250 tot 450 wordt aangeraden

Up

Deze, ik moet er wel bij zeggen dat ik vislucht echt haaaat, dus anderen hebben er vast minder last van

Ik slik die van Artic Blue dus die van je plaatje. Ben er erg tevreden over. Andere merken gaven zo’n vieze smaak de rest van de dag, deze geen last van!

Ik combineer deze altijd met de zwanger compleet + omega 3 van Davitamon. Dan zit je wel goed.

Ik haal alle supplementen bij upfront

Als je elke week vette vis eet, zou je ze niet nodig hebben. Ik slik zelf niks. Eet trouwens ook bijna nooit vis en denk dat de capsules niet zoveel uitmaken...