Wakker om 4-5 uur

Herkenbaar Maar is ook mijn ritme ik moet elke dag om 6uur beginnen met werken. En ga rond 22 uur naar bed. Vandaag kon ik uitslapen maar helaas .haha klaarwakker

Ik ben zwanger van mijn eerste en heb precies hetzelfde! Geen idee waarom. Vooral op de werkdagen kan dit erg vermoeiend zijn.

Zucht.. ik ook! Lig al 2 uur wakker. Ik weet wel dat ons lichaam ons voorbereid op de huilende baby binnenkort, waardoor we licht slapen, zo kunnen we de baby horen huilen bijvoorbeeld

Hier ook rond 5 uur wakker meestal!

Heel herkenbaar hier ook vaak wakker in de nacht

Heel herkenbaar, ik heb dit nu ook sinds een week of 2. Daarvoor was het een paar nachten 02.30 uur, dus ik zie het maar als een verbetering 😉. Nu had ik voor de zwangerschap ook wel periodes van rond 4-5 uur wakker worden, dus ik hoop nog steeds dat het nu ook weer over gaat.

Hier ook herkenbaar. Ik word ook vaak rond 04.00 u a 05.00 u wakker en val dan vaak pas echt weer na ruim een uur in slaap…

Zo denk ik ook inderdaad. Zwanger van de 1e en bijna elke nacht wel 1 tot 2 uren plafonddienst. Psycholoog zei dat 6 minuten mediteren gelijk staat aan een paar uur rust. Dus zet ik maar wat rustgevends op op Spotify, oortje in en accepteren. Anders ga ik in de piekermodus en ben ik in de ochtend totaal niet uitgerust (met wel een verantwoordelijke baan)

Yep, mijn plas momentje 😅

Hier ook helaas! Nu al 2 weken last van. Wat bij mij helpt is opstaan, iets eten (klein bakje yoghurt met banaan) en dan met een meditatie app weer naar bed. Vaak val ik dan weer in slaap. Succes ermee, hoop dat je iets vindt dat helpt!

Herkenbaar! Bij de eerste zwangerschap sliep ik enorm veel in 2 en 3e trimester, zowel overdag als s nachts. Va 3e trimester kon ik alleen tussen 3-9 de slaap vatten en overdag een dutje. Nu tweede zwangerschap, 22 wk, duidelijk een lichtere slaap. Duurt langer in te slapen en rond 6 uur is de slaapdruk wel verdwenen.

Ja gedver hier ook. Ik dacht dat het wel mee viel in vergelijking met de vorige zwangerschap. Maar mits ik het had genoteerd als ‘verschil’ ben ik al elke nacht weer wakker rond 4

Ik ben ook steeds wakker rond 4uur.

26 weken hier en ook telkens rond 4 uur wakker sinds afgelopen week.. vorige zwangerschap bijna hele zwangerschap last van gehad, nu gelukkig niet maar pfff. Irritante is ook dat ik ook mega opvliegers heb!! Ik herken dit dus niet van mijn vorige zwangerschap... zo irritant om mee wakker te liggen

Elke nacht wakker tussen 3-4 omdat ik naar het toilet moet, en dan raak ik niet meer in slaap. Word er vrij depri door moet ik toegeven. Ben zó moe.

Hier ook.. word er zo moedeloos van en maak me elke keer weer zorgen hoe ik de dag die volgt door moet komen ☹️

Ja ik heb dit vanaf de nesteling al! En nu ook rond 2:00/3:00 om te plassen.. Om 4:00 weer wakker en om 5:30 de wekker voor mijn werk.. ik las ergens in een topic dat je lichaam dit doet ter voorbereiding van het voeden…. Weet niet of het klopt maar fijn is het niet..

Hb al getest?

Nou hier ook hoor.. lig alweer dik een uur wakker. Wel apart dat iedereen het rond dezelfde tijd heeft 🤔

Hier ook! Ik ga dan een luisterboek luisteren zodat ik niet ga piekeren. De kleine man in mijn buik maakt mij ook regelmatig wakker. 25weken zwanger en die schoppen zijn nu al behoorlijk. Dat wordt nog wat...🫣