Vermoeide benen

Ah nog iemand die gezegend is met steunkousen. 😄 Ik droeg ze bij de eerste twee zwangerschappen preventief, omdat spataderen heel erg in de familie zit. Inmiddels kan ik bij deze zwangerschap ook niet meer zonder. Heb je kousen die aangemeten zijn?

Ik draag ook bijna dagelijks steunkousen, al met het warmere weer kies ik toch liever voor een leuke jurk 🤭 Wat bij mij helpt is een magnesium voetenbadje in de avond. Het geeft verlichting voor de vermoeide of rusteloze benen voor mij

Wat voor steunkousen raden jullie aan?

Ik heb mijne aan laten meten. Kost je een deel van je eigen risico, maar je krijgt dan wel twee paar. En ik snap zelf niet zo veel van de hele maatvoering. Stom genoeg zakken die ik heb aan laten meten steeds af en die ik van m’n schoonzus heb overgenomen zitten perfect. (Wel de juiste maat en nooit gedragen overigens).

Ik kocht deze bij de etos met 50% korting en vind ze super fijn! Volgens mij heeft H&B ze ook vaak in de aanbieding https://stoxenergy.com/nl/products/sports-socks-women-black-light-grey-2

Ik moet wel zeggen dat ik ze nodig heb ivm spataderen. Dus die zijn ook been-lang zeg maar. Tot bovenaan.

Mijn moeder en zus hebben ook beiden spataderen gekregen tijdens hun zwangerschappen.. ben er daarom ook bang voor! Waar heb jij ze aan laten meten?

Ik heb deze: https://stoxenergy.com/nl/products/merino-travel-socks-women-blue-avio-blu Zijn van merinowol, dus ook temperatuurregulerend

Ik heb eerst de huisarts gevraagd. Die heeft een verwijzing gegeven. Maar ik weet dat sommige huisartsen er minder makkelijk in zijn. Ik vond gewoon: liever een operatie besparen als ik het kan voorkomen met kousen. Hier zit een orthopedisch centrum, die zijn erin gespecialiseerd.

Zijn het vermoeide benen? Of restless legs of spataderen? Bij de middelste is de oorzaak volgens mijn vk meestal een ijzer en/of magnesium tekort. En kunnen net als bij spataderen steunkousen helpen.

Ik had last van krampen in m'n kuiten en vermoeide benen. Ik neem nu dagelijks 400mg magnesium in en dat helpt! Heb er nu (bijna) geen last meer van.