Slapeloosheid

Jaaa ik heb hier zeker ook last van helaas.🙋🏼‍♀️

Ja precies hetzelfde hier helaas

Yup. Ik probeer er verbetering in te krijgen door overdag anders te eten.

Dat opgejaagde gevoel herken ik zelf door het harder werken van mijn hart (met hartkloppingen erbij). Kan dit bij jou ook het geval zijn? In dat geval afwachten tot het vanzelf minder wordt. Als dat niet het geval is dan is het misschien slim om te kijken naar hoeveel stress je hebt over de dag heen of hoe je avondritueel is.

Ik word gek! Word nu elke nacht half 1 wakker en kan nooit weer verder slapen, zit vol met onrust. Geen idee wat k moet!! help😭

Hey! Ik heb dit dus ook sinds begin van mn zwangerschap (nu bijna 17 weken). Elke nacht wakker vaak rond 2/3uur en dan ja lig ik wakker, niet meer kunnen slapen. En dan altijd net voordat mn wekker gaat val ik weer even in slaap 🙈 Ik word er ook echt gek van gewoon, maar sorry ook ik kan je niet helpen wat er werkt. Ik zoek ook nog tips 😫

Ik had het mijn vorige zwangerschap ook extreem, nu is het beperkt.. magnesium lijkt te helpen bij mij.. gisteren vergeten te nemen.. 🫣

Mijn vorige zwangerschap heel erg gehad en toen nam ik vaak magnesium wat echt hielp. Vannacht toevallig een poos wakker gelegen en denk dat ik toch weer eens de magnesium op zoek.

Magnesium werkt bij mij dus maar 2 uurtjes

Helaas herkenbaar, had dit de vorige zwangerschap ook. Hoe is je bloeddruk?

Ik heb hier ook last van…. Echt vervelend.

Hier ook, of ja ik word ergens tussen 3 en 4 wakker en kan vervolgens niet meer slapen...

Pff ik heb dit echt precies hetzelfde!! Om gek van te worden! Kan niet wachten om weer een keer de hele nacht door te slapen, lijkt me heerlijk haha