Help: ik zit er even doorheen:(

Ik wil ook advies hoe ik meer structuur met de meisjes kan krijgen. Nu is elke dag een verassing.

Hoi Moony00, Als eerste wil ik je op je hart drukken dat het heel normaal is overweldigd te zijn. Het is niet niks 2 van die kleintjes! Helemaal niet als je man weer aan het werk is. Het word met de tijd echt makkelijker ook al lijkt dat nu nog eeuwen weg het gaat sneller dan je denkt. Ik heb helaas geen goude tips, maar ik kan wel wat ervaringen delen. Als je veel kunstvoeding geeft kan ik wel de baby brezza aanraden. Dat scheelt enorm veel tijd voor het maken van flesjes. Ik heb van andere mensen gehoord dat ze de babies tegelijk voeden. Dan deden ze babies in het voedingskussen en hydrofiele doeken gebruikte om de flesjes goed te positioneren voor voedingen. Dat heb ik zelf nooit gedaan maar het scheelt je wel weer tijd met voeden. Ik gaf half borstvoeding dus om en om een dag borstvoeding. Als ik voelde legde ik de andere in een wipstoeltje wat ik deed wippen. Het wipstoeltje kon ik best rechtop zetten zodat ze ook minder last van reflux hadden. Voor extra tijd om te kolven, ik weet niet of je live borstvoeding geeft? Maar ik had een handloos kolf systeem die ik op de borst waar niet gedronken werd kon zetten en zo kon voeden en kolven tegelijk. Daarnaast nog de vraag of je meisjes te licht zijn of te vroeggeboren. Omdat je het hebt over tijd voor de volgende voeding en wakker maken. Met 6 weken lieten wij de jongens gewoon slapen als ze sliepen. Ze worden vanzelf wel wakker als ze voeding nodig hebben. Maar als er een medische reden is dat ze een strak schema hebben kan dat natuurlijk niet. Pas toen ze wat ouder waren kwam er meer ritme in en hebben we strakke tijden aangehouden voor het begin van dutjes. Maar nooit voor het einde van dutjes.

En als laatste, wees niet te streng voor jezelf. Als je ze een keertje laat slapen en 1 voeding vervalt omdat ze slapen dan is dat zo. Het is echt een stuk makkelijker om je over te geven aan hun ritme zolang je dat kan. Go with the flow. ❤️

Beste mama's... Als eerste het wordt er beter op daarom niet minder druk. Maar je leert je kindjes beter en beter kennen. Het wordt dan gemakkelijker om in te spelen op hun individuele noden. Want ieder kindje is anders. En een tweeling is pittig maar oh zo mooi. Zou niet meer anders willen zeker nu er interactie is met elkaar. Niet iedereen in uw omgeving gaat begrijpen wat het is... Wat ik me zelf probeer voor te houden is alles zijn fases... Komt en gaat terug voorbij en dan nieuwe fasen.. En eerlijk ik heb ookal met handen in haar gestaan. Maar ondertussen zijn we jaar gepasseerd en hebben we onze weg grotendeels gevonden. Het kolven tussendoor vond ik ook wel pittig. Door omstandigheden kwam het bij mij niet echt op gang en dat gaf stress en mijn lichaam is van de ene dag op de andere opgehouden met melk geven. Voelde ik me wel heel verdrietig van. Nu vind ik het nog steeds jammer, maar ze doen het zo goed dat dat belangrijkste is. Wij hielden enorm veel structuur een en indien nodig als ons iets opviel paste we het aan. Mijn eerste advies is heel goed observeren... Wat wij deden was als eentje wakker werd de andere ook wakker maken voor voeding. Dan verschoon ik de eerste legt ik hem in tweeling kussen met doekje en daarin het flesje. Dan begon ik aan baby 2. Zelfde manier. Baby 1 was dan klaar en kon boeren. Hier hielp het niet om tussendoor te laten boeren. Wij deden altijd op einde. Dan was deze klaar en dan baby 2. Een van de 2 gaf ook terug. Wel geen reflex. Deze legde ik op een hellend kussentje zodat die beetje omhoog lag of op zijn zij. De andere had hier weinig last van. Maar wij zorgde dat ze meestal toch beetje hellend lagen. Als ik alleen was voeden ik altijd van uit tweelingkussen. Als er iemand over de vloer kwam dan pakte we wel ieder een baby. Langs ene kant had ik dan soms gevoel dat ik tekort deed omdat ik ze altijd uit kussen voeden Maar als nu kijk ze komen geen aandacht en liefde te kort. Konden al vroeg hun eigen flesje vast houden, enz. Wel de baby's constant in de gaten houden als ze drinken vind wel belangrijk. Bij ons stond bedje in living en ik verzorgde op tafel zo had ik altijd de andere baby in oog. De baby die terug gaf probeerde ik vaak voor voeding in bad te doen want anders gaf hij ook meer terug. Ik zou zeggen neem u een structuur voor ogen afhankelijk van aantal voeding. Plan deze op vaste momenten en de rest valt er uiteindelijk rond. In begin is even volhouden en gaat het een paar dagen nodig hebben om vertrokken te zijn. Als je dan naar een voeding minder kan gaan is wel weer aanpassen en vasthouden. Mss kan je als je vanuit het tweelingkussen voed zelf even gaan zitten en kolven. Bekijk wanneer je ze in bad wil doen. Ik deed ze hier min 2 maal max 3 maal als hulp had in bad. En dat plande ik ook op vaste dagen. En beste advies wat ik van andere twin Macs kreeg is vraag en laat hulp toe Voor wat wil je johannesbroodpitleel geven? Zijn er nog specifieke dingen waar je tegenaan loopt? Hopelijk ben je hier al iets mee...

Sorry, even korte reactie ivm weinig tijd. Vraag via het CB of je BabyThuiszorg kunt krijgen, dan heb je een extra hulp in huis. En (dus niet of) je familie om hulp vragen, gewoon doen meid. Dan kunnen jullie samen ook een beetje genieten. 😘

Super dank voor uitgebreide reactie. Wij doen ook de spugende baby op een hellend kussentje, maar zodra ze beweegt dan geeft ze weer over. De johannesbroodpitmeel wil ik gebruiken om de melk iets aan te dikken, zodat ze deze misschien minder terug gaat geven. Heb je dat wel eens geprobeerd?

Dank voor je reactie’s. Dit is precies waar ik echt tegen aanloop. Ik ben zo streng en had een heel ander beeld van moederschap. Ik had allemaal plannen, maar het lukt allemaal niet, omdat alles zo snel gaat. Een voorbeeld, ik wil tummy time oefenen en zwart/wit plaatsjes oefenen, maar daar is helemaal geen tijd voor en vooral als ze zo onrustig zijn dan zijn wij alleen bezig met troosten. Ik weet dat het rationeel gezien heel stom klinkt, maar ik had zo’n ideaal beeld in mijn hoofd en nu merk ik dat de werkelijkheid met een tweeling heel zwaar is. Ik heb niets eens tijd om een lunch klaar te maken voor mijzelf:(

Wij overwegen ook een baby brezza, want ik denk dat het inderdaad tijd gaat schelen. En dank voor de tip om live borstvoeding te geven en daarnaast de andere borst aan de handfreekolf, dat ga ik proberen. Ze waren bij geboorte 2350 en 2530. Ze zijn met 37 geboren via een keizersnede. Dus er is niet een medische reden om ze zelf wakker te maken. Maar ik wil dat ze 3500 zijn en dan wil ik ze door laten slapen. Dat is iig wat mijn kraamzorg adviseerde (btw ik had geen fijne kraamzorg, maar dat even als sidenote;). Dank voor de tips en woorden van steun en begrip:)

Oh mama...wat je allemaal opschrijft was ik een paar weken geleden. Tranen met tuiten heb ik gehuild. Mijn tweeling is nu 14 weken en echt...het is totaal anders. Ik ken ze beter, zij zijn wat ouder en hebben meer ritme en ik heb meer zelfvertrouwen en rust in mijn hoofd. Volhouden mama...het komt goed en wees vooral lief voor je zelf. Als tweelingmoeder heb je dubbel zoveel schuldgevoel dat je het niet goed doet omdat je handen tekort komt. Mijn tips - oppas. Ik heb via online platform Charlie's Angels 2 studenten gevonden die een paar uur per week oppassen. In het begin kwam er elke dag eentje langs voor 3-4 uurtjes. Dan had ik tijd om te kolven en deden zij de dingen waar ik nooit aan toe kwam zoals tummy time. Ze hielpen ook mee met afwassen en kleren wassen voor de babies. Dat bracht heel veel rust -schoonmaak. We hebben de huishoudster een paar weken een dag extra gehad. Want een rommelig huis maakte mij extra moedeloos - tegelijk voeden vanuit de wipstoeltjes was de gouden tip hier van het forum. We houden hun flesjes inderdaad met hydrofiel doekjes of dekentjes op hun plaats en dat gaat goed. Boeren doen we ze 1 voor 1 en dan zitten ze nog even rechtop in de wipstoel. - vraag hulp, maar wees duidelijk. Wij hebben geschreeuwd om hulp maar moesten daar in wel goede grenzen stellen. Sommige vrienden en familie willen heel graag helpen, maar zien het ook als een soort visite waarbij ze uren willen bijkletsen terwijl ik toch echt wil slapen/kolven. -check je fles en spenen. Wij hadden ook ellenlange voedingen, maar wisselden van fles en tuit en toen ging het een stuk soepelder. -wel/geen schema. Wij voedden bij voorkeur op verzoek, maar hebben er enigzins sturing aan gegeven door er net een kwartier tussen te wurmen. Dat geeft ruimte voor het verschonen tussen voedingen. Door alles bij te houden in de groepsapp werd het steeds gemakkelijker te voorspellen wanneer ze weer hongerig werden. We hebben dus een soort van schema waar de babies voornamelijk zelf vorm aan hebben gegeven. -ontroostbaar en moeilijk slapen hebben wij opgelost door de draagzak. 1 zoontje leefde praktisch in de draagzak. Ik had een makkelijke stoel waarin we samen konden slapen met draagzak en al. -Borstvoeding. Ik zou een lactatie deskundige om consult vragen. Ik heb hier ook mee geworsteld en denk ik verkeerd aangepakt. Uit angst om op te drogen heb ik lukraak mijn babies aangelegd en nu zien ze het eerdernals een troostspeen voor het slapen gaan dan een voedingsbron. Er komt een lactatiedeskundige hier langs om dat te corrigeren

Heel herkenbaar hoor. Je hebt echt hulp nodig met twee van die kleine guppen. Als mijn man op zakenreis was en de kids onrustig waren (is 2x gebeurt) lag ik de hele dag met ze op de bank (thuis met mijn moeder hier, of bij mijn ouders). Ze zijn inmiddels net 1x maar het staat nog vers in het geheugen hoor. Wat tips betreft de voeding -voor de babies Kunnen jouw dochters al aan de borst drinken of wil je dat? Misschien kan een lactatiekundige jou verder helpen om je productie goed op gang te krijgen. Vaker live voeden=meer comfort en tijd bij mama, die je jouw dochters anders op een ander moment geeft. (En minder afwas) Ook live voeden kost gewoon heel veel tijd, maar het is wel meteen knuffeltijd. Live voeden gaf hier minder voeding terug dan via een flesje. Zelf hadden ze geen last van het spugen, maar iedere keer die schone leren was wel veel werk. Ik zweer ook bij de handsfree kolf, maar het kolfsessie duurde bij mij ermee wel langer dan met een net stekker. Ter overweging Die draadloze kolven gaan echt perfect een een BH zoals dit https://nl.aliexpress.com/item/1005006389405000.html?isdl=y&aff_fsk=_om02Uef&src=RedbrainBestNL&aff_platform=aff_feeds&aff_short_key=_om02Uef&pdp_npi=4%40dis%21EUR%219.70%219.19%21%21%21%21%21%40%2112000036997813853%21afff%21%21%21&dp=55e29196-3fc4-4018-afc2-560995e8afc3 Zitten heel zacht en ook fijn met live voeden. Maar ik kon er niet mee bukken, dan klotst alles eruit. Dus je kan ondertussen wel een broodje eten, maar niet de vaatwasser inruimen (bij wijze van spreke) Je hebt deze BH’s ook voor kolven met flesjes eraan ipv die handsfree dingen. - Wat betreft het eten voor jullie Krijgen/willen jullie al kraambezoek. Bij ons kwamen vrienden juist rond lunch of diner tijd en zorgden dan voor het eten (en de afwas!!). Soms namen ze alles mee, soms hadden wij de boodschappen al in huis. Heel veel succes Moony00, Het wordt echt beter

Hi! Als eerste nog gefeliciteerd met de geboorte van je meiden! Ik herken mezelf heel erg in je verhaal. Ik wilde ook graag vanalles, fulltime borstvoeding geven, tummy time oefenen, boekjes voorlezen , ze boven laten slapen, maar het lukte gewoon niet. Ik ben uiteindelijk met 3 maanden gestopt met borstvoeding en wat een verademing was dat om niet 8x per dag te moeten kolven, alles schoonmaken etc. In de tijd dat ik wel bv gaf, gaf ik altijd afgeklofde melk als ik alleen was en dan tegelijk in een voedingskussen en dan tegelijkertijd ook nog kolven met een elektrische handsfee kolf. Wees alsjeblieft niet te streng voor jezelf, je hebt maar een paar handen en 2 kleintjes is echt heel zwaar (vooral als het ook je eerste kindjes zijn). Als ze levend de dag door zijn gekomen heb jij het goed gedaan! Wij hadden Fysio aan huis omdat ze prematuur en dysmatuur zijn geboren en zij drukte me echt op het hart dat tummy time en boekjes enzo vanzelf komt als er wat meer ritme en structuur in de dag komt en dat het echt niet uitmaakt als je daar in de eerste maanden niet zoveel aan toe komt. Ze adviseerde om bijv. 2x per dag na het verschonen de baby's even op hun buikje te leggen op het verschoningskussen om toch wel iets te doen. Mijn meiden zijn ondertussen 8 maanden en ze doen het qua ontwikkeling echt top, lopen zelfs wat 'voor'. Probeer het jezelf echt zo makkelijk mogelijk te maken. Bij ons sliepen ze tot ongeveer 4 maanden overdag altijd beneden in de box in een nestje. Ik had de energie niet om iedere keer op en neer naar boven te lopen en dat werkte prima. Denk dat ze het omgevingsgeluid ook wel rustgevend vonden. Nu slapen ze hartstikke goed in hun eigen bed boven. Ook sliepen ze goed in de kinderwagen, dus heb ook uren daarmee gewandeld, maar dat is niet echt rustgevend voor jezelf. Bij ons is een van de 2 ook echt een spuger en heeft veel last van reflux (nog steeds behoorlijk helaas). We hebben in het begin ook alles geprobeerd, maar niks hielp. Ook johannesbroodpitmeel geprobeerd, maar het werd er niet minder om en het schijnt nogal zwaar op de maag te liggen voor baby's dus na een aantal weken zijn we er ook weer mee gestopt. We lieten haar wel altijd goed boeren na de fles. Overdag hielden we ze wat langer rechtop, of in de wat rechtere stand van de wipstoel, maar 's nachts was het gewoon na de fles meteen weer in bed. Je eigen slaap is ook heel belangrijk en wij hadden niet het idee dat 15min rechtop houden nou echt veel verschil maakte. Hopelijk is het een beetje een samenhangend verhaal geworden. De eerste periode is echt pittig en ik heb vaak gedacht wanneer wordt het makkelijker (denk ik zeker nu ook nog vaak) en heb ook vaak genoeg huilend op hun kamer gezeten omdat ik ze niet in slaap kreeg en ook maar in mijn eentje was, maar terwijl ik nu terug denk aan die periode is het nu al een stuk makkelijker geworden. Heel veel succes en jullie kunnen het!

Hee, het is heel zwaar, maar er zijn al goeie dingen genoemd! Een tip die ik zelf eerder had willen krijgen was kolven en dan de pitcher methode toepassen. Dan giet je de opbrengst van 1 hele dag in een grote kan en die gebruik je de dag erna om de flesjes te vullen. Eventueel restant gaat de vriezer in. En ondertussen heb je een tweede kan die je die dag weer opnieuw vult (die je de dag erna dus kunt gebruiken) Dat heeft me veel tijd bespaard. Verder even geen inspiratie meer, maar die wilde ik effe noemen!

Babybrezza moet je zeker doen! Hebben die van ons nu weer terug in de doos gedaan voor de verkoop (meiden zijn 1,5 jaar geweest), maar zoveel gemak van gehad! Dus niet over twijfelen.

Wat fijn om te lezen! Hier 11 weken en het is echt overleven. 1 vind de draagzak ook heerlijk maar deed je dit ook als je alleen was? Want dan kan ik de ander niet helpen / oppakken

Ik heb trouwens ook vreselijk veel gewandeld. Dat hielp ze vaak goed in slaap en dan zette ik de wagen gewoon in de tuin als ze sliepen. (Moet maar net kunnen hoor) Maar er zijn echt wel dagen geweest dat ik huilend achter de wagen liep omdat ik het ook niet meer wist. Maar de wagen was echt mijn redding.

Idd wandelen heb ik hier ook veel gedaan. Gewoon even bewegen en uit huis misschien even muziek of een podcast luisteren. Bij ons vielen ze er ook goed van in slaap.

Wauw precies hetzelfde hier. Zelf ben ik gestopt met kolven omdat het me te veel werd. Voorheen baby’s op voedingskussen met doeken/knuffel flesje geven en kolven of tijdens het afwas, was vouwen al was het maar 5 minuten. Wanneer 1 overstuur was en de ander niet kan je de borst waar de baby niet op ligt kolven. Controversieel maar mijn baby’s slapen in de nacht ook op het voedingskussen, ze blijven met geen mogelijkheid slapen in hun bedjes. Ik knuffel met ze tot ze in slaap vallen en dan leg ik ze op het kussen. Als 1 of beide wakker worden begin ik opnieuw. Ik zelf durf de voeding niet in te dikken omdat ik bang ben voor stikken omdat de spuug dikker wordt. Ik leg opgerolde handdoeken onder het voedingskussen tijdens het drinken en erna blijven ze zo zitten en als ze huilen komen me beiden op mij omhoog liggen.

Lieve mama, Gefeliciteerd met de geboorte van je dochters. Ik zie dat er al veel tips voorbij zijn gekomen. Het is heel overweldigend, in een keer twee baby's! Inmiddels zijn mijn meiden 7 maanden. En geloof me, je gaat het echt onder de knie krijgen! Het komt helemaal goed. Blijf goed voor jezelf zorgen. -Is het voor jouw partner eventueel mogelijk om langer verlof (ouderschapsverlof) op te nemen? Het nu al helemaal alleen doen lieve meid. Dat is heel zwaar. Soms is dat gewoon niet mogelijk. Zijn er nog wat extra hulptroepen? Misschien een buurvrouw die even bij kan springen tijdens de voedingen/verschoningen? -In die eerste fase heb ik ook pogingen gedaan om te kolven. En heel herkenbaar, ik had daar amper tijd voor. Wil je live gaan voeden? Dan is het fijn om inderdaad even bij een lactatiekundige aan te kloppen. Ik ben al snel volledig live gaan voeden en ik vond dat erg fijn. Kolven is heel intensief. Je moet er echt even de tijd voor nemen en ook alles weer schoonmaken. Ik vond het erg pittig! -Wat betreft nachtvoedingen zou ik als tip willen geven, doe dit op verzoek. In de eerste week waren we ook de hele nacht bezig met voeden, verschonen en als ze eindelijk sliepen ging de wekker weer. DRAMA. We zijn toen in overleg al eerder gestopt met het schema. Overdag hielden we wel altijd een gelijk ritme aan. Op den duur ben ik ze ook niet meer allebei wakker gaan maken omdat de ene baby daar geen behoefte aan had. Maar ook dat ga je steeds meer ondervinden :) Je leert je meiden steeds beter kennen. -Hier is de kinderwagen echt een lifesaver. Slapen ze daar wel fijn in? En ja, white noise. Hupsakee in de wagen in de woonkamer. Hier werkt het stofzuiger geluid heel goed. Ik word er gek van maar als het werkt dan werkt het 🤣 -Je schrijft dat een van de meiden veel spuugt. Heb je al ondersteuning van een zorgverlener gevraagd? -Zijn er wellicht mensen in je omgeving die eventueel wat eten voor jullie kunnen bereiden? Krijg je nog kraambezoek? Een maaltijd is een geweldig cadeau! Je bent nog herstellende en voed je meiden. Het is juist zo belangrijk dat je goed blijft eten. Maak naast je bed een mandje met eten zoals bijvoorbeeld mueslirepen. Ik ben ook erg fan van dadel balletjes. Koop een waterfles waar je minimaal 1 liter water in kunt doen. Zo blijf je voldoende drinken. Het is heel normaal dat baby's in de eerste periode onrustig zijn. Van een warme buik met onbeperkt eten en mama dichtbij naar een plekje buiten de buik :) Het is ook allemaal even wennen. Niemand kan je voorbereiden op deze overweldigende periode (iedergeval niet in mijn omgeving). Je bent voor het eerst ouders, alles is zo wennen. Mocht je het fijn vinden dan mag je mij altijd een vriendschapsverzoek sturen. Ook al is voor een luisterend oor :) Liefs en een dikke knuffel!

Hi, alleen een korte reactie dat je echt niet streng moet zijn voor jezelf en dat het echt beter wordt!! Ik herken helemaal wat je zegt met zwart wit plaatjes en tummy time. Nu denk ik echt wow waar maakte ik me druk om? Voor je het weet kunnen ze heel goed tummy time en die zwart wit plaatjes vinden ze straks toch leuker. Als je een momentje hebt; super leuk die kaarten, maar het is echt nog geen must. Tummy time kan ook al knuffelend op je borst, dan kan het iets meer tussen de bedrijven door. Het komt echt nog allemaal!! Je gaat nog zoo veel leuke dingen met ze doen. Dit is gewoon een heel intense periode met weinig slaap

Met slapen hielp het bij mijn twins de stofzuiger aanzetten of white noise! Echt dat was een life changer. Gooi die tranen er maar uit meid! Komt goed, het is gewoon even heel veel.. daar staat tegenover dat het dalijk echt wat makkelijker wordt en je meer kan gaan genieten.