Help! Veel aangekomen sinds hoogtepunt miskraam

Ach wat vervelend, aller eerst veel sterkte! Helaas herken ik dit ook. Ik had een heel stabiel gewicht van 54 kilo. En ben sinds juli 6 kg aangekomen. Wat niet door mijn eten kwam… ik heb heel veel nachten ook wakker gelegen. Slaap supplementen gehaald omdat ik er helemaal gek van werd. Ik werd helemaal gek van die buik die maar bleef groeien terwijl ik een miskraam had gehad, prima dat die buik groeit als een wondertje in zit maar ik was boos dat die groeide voor niks. Ik had wel rest weefsel na mijn miskraam. Heb eergisteren een curettage gehad ivm hevig bloeden en restweefsel. En was de dag erna al 2 kg kwijt… Ik snap je frustratie dus enorm goed!!

Hier 3 kg aangekomen tijdens de missed abortion en na de miskraam... Voorlopig terug stabiel en een kleine kilo er af. Maar idd suuuuuper frustrerend... 🫠 Vooral omdat ik al niet happy was met m'n gewicht om te beginnen omdat er nog 7 babykilo's van vorige keer aan hingen. Dus hele zelfbeeld is er zo wat aan. Ik heb nog wel echt gelezen dat veel dames last hebben van bijkomen tijdens/na een miskraam. Je lichaam is echt even van slag...

Ja dat zelfbeeld is moeilijk hè, ik betrapte me erop dat ik me ‘verborg’ voor mijn vriend. Na het douchen direct kleding aan deed want ik schaamde me gewoon voor mijn lichaam. Normaal liep ik naar de slaapkamer en kleedde ik me daar aan. Dat ik ook wat verstijfde als hij me aanraakte bang dat hij me dik vond. Maar dat zat in mijn hoofd… nog steeds een beetje hoor maar het begint een plekje te krijgen… maar dat mag ook wel na 8 weken..

Dankjewel! ❤️ Tijdens de eerste weken van m'n zwangerschap ben ik juist m'n vakantie kilo's kwijtgeraakt (wat heel fijn was). En eigenlijk bleef ik heel stabiel qua gewicht. Maar sinds het hoogtepunt van de miskraam geweest is kom ik ineens snel aan. M'n buik lijkt idd ook boller dan ooit... Zo bizar. Goed om te weten dat anderen dit ook hebben. Er zit ook nog wat restweefsel bij mij, ik hoop van harte dat dit over 2 weken weg is. Andere vraag: zouden jullie nu zwangerschaps kleding aanschaffen in mijn geval of gewoon normale kleding in een wat grotere maat? Ik had dus nog geen zwangerschapskleding gekocht want dit was m'n eerste zwangerschap en ik wilde ff de eerste echo afwachten voordat ik over enthousiast van alles zou gaan kopen. Alhoewel met 5 weken m'n broeken al knelden. Maar goed, eerste echo was niet iedereen en het is uiteindelijk in een miskraam geëindigd. Hoop natuurlijk ooit zwangerschapskleding nodig te hebben maar of dat ook gaat gebeuren weet niemand natuurlijk zeker. M'n gewone kleding zit of niet lekker of past gewoon niet.

Echt superfijn trouwens dat iedereen de frustratie snapt en ik niet de enige ben die hier last van heeft. Dat maakt het wel net iets minder vervelend.

Ja dat ook. Ik ben liefst helemaal verstopt in iets los en comfortabel. En ook zodra ik naar een feest of deftige meeting op het werk moet vind ik niets meer wat staat en zit alles slecht... We moeten wat lief zijn voor ons lichaam maar het maakt het zichzelf toch soms moeilijk. 🥲

Ja echt super herkenbaar. Ik was in mijn 9 weken ook nog niks bijgekomen, eerder een kilo eraf door misselijkheid. 🥲 En dan baf 3 kg er bovenop, dus eigenlijk 4 als ik er nu zo over nadenk... Wees maar wat lief voor jezelf en je lichaam. Zelf al voel je je slecht over die kilo's het is niet niks wat ons lijf doormaakt. Qua kleding weet ik zelf niet goed. Ik heb zwangerschapskleding en wat grotere maten van kleding die ik mijn vorige postpartum periodes droeg. En ik draag toch liever die gewone kledij dna zwangerschaps broeken ea. Want zwangerschapskleding accentueert m'n buik harder. Maar ik snap ook dat je niet zomaar voor even een grotere maat kledij wil aanschaffen... Moeilijk!

Echt heel fijn dat je dit herkent en ik dus niet de enige bent. In 3 dagen tijd 1,5 kilo erbij vind ik echt veel, terwijl ik echt niet superveel eet. Slecht slapen en nauwelijks bewegen zal vast niet helpen, maar goed, het komt er nu wel heel rap bij. Maar goed, je hebt gelijk, het is niet niks wat je lijf doormaakt met een miskraam. En je hebt wel een goed punt dat veel zwangerschapskleding juist de buik accentueert en dat is wel het laatste wat ik nu wil. Ik was ruim 8 weken toen de miskraam vanzelf op gang kwam. Het beeld dat ze zagen bij de echo met 7 weken past bij 5-6 weken zwangerschap en er klopte geen hartje. Dus in die zin heb ik 'geluk' dat de miskraam natuurlijk op gang is gekomen. Ga denk ik maar gewoon een paar dingen in een wat grotere maat kopen, mocht ik ooit zwanger raken dan is dat misschien met ontzwangeren ook fijn om te hebben. En anders zie ik het maar als een vorm van self-care nu

Dankjewel ❤️ Ik overweeg ook om slaappillen aan de huisarts te gaan vragen, ik ben zoooo moe en slapen lukt zo vreselijk slecht. En idd: als je buik groeit vanwege een wondertje helemaal prima, anders gewoon liever niet. Wel heel fijn dat je nadat je van het restweefsel af was al de dag erna 2 kg kwijt was. Dat biedt hoop voor als mijn restweefsel ook ooit weg is de extra kilo's ook zouden kunnen verdwijnen

Ja mijn lichaam bleef denken dat ik zwanger was, mijn testen bleven positief. Dat was dus ook heel naar want ik wist dat ik niet meer zwanger was maar zo voelde ik me wel. Had alleen niet alle symptomen meer.. Daarbij bleken er achteraf dus heel veel stolsels in mijn baarmoeder te zitten dus mijn buik stond helemaal bol. Dus op het oog was ik ook nog zwanger. Ik bedekte mijn buik, trok wijdere kleding aan terwijl ik altijd heel trots was op mijn lijf en strakke kleding aan deed. Iedereen mocht zien dat ik 2 jaar geknokt had om toen 10 kilo af te vallen. Ik ben echt boos geweest. Stopte met eten omdat ik me zo dik voelde🥲 Lief zijn voor je lijf is mij niet gelukt😬

Je lichaam gaat ook veel meer bloed aanmaken en je houdt meer vocht vast. Dat gaat helaas niet van de een op de andere dag helemaal weg.

Ja precies... Heel jammer dat het zo werkt. Niks aan te doen dan idd. Maar goed, ik hoop dat al het extra vocht en bloed snel weg is zodat de extra's kilo's ook snel kunnen verdwijnen!

Heeft tijd nodig😘❤️ Dit wilde ik toen ook niet horen, maar ik ben nu 8 weken verder en echt nog niet van die kilo’s af! Maar kan wel zeggen dat het een stuk beter met me gaat. Daardoor hoop ik dat mijn kilo’s ook snel gaan afnemen… Geef jezelf de tijd😘

Dankjewel ❤️ Het 'de tijd' geven vind ik lastig. We zijn nu 2,5 week geleden onze roze wolk afgedonderd en ik ben er nu al zo klaar mee. Maar voel ook dat ik zowel mentaal als fysiek nog echt tijd nodig heb om te herstellen. Had zo niet verwacht dat dit zoveel tijd zou kosten. Nja, er zit niks anders op dan het de tijd te geven...

Hoi hoi, Ook hier heel herkenbaar. 2 keer een miskraam gehad (met 5 en 7 weken). Beide keren was ik van te voren niets aangekomen, maar na de miskraam ruim 5 kilo. Door de hormonen heeft het ook wel 3 maanden geduurd voordat ik weer normaal kon afvallen. In de tussentijd was mijn lichaam daar echt niet aan toe. Terwijl ik normaal gesproken best makkelijk een paar kilo afval, mits ik wat streng ben. Ik herken ook dat je zelfbeeld echt een knauw krijgt. Ik vond mijzelf echt geen leuk mens en ontweek de spiegel. Gelukkig ging het beiden keren na die 3 maanden veel beter. Zowel mentaal als fysiek. Dus ik gun je echt dat je jezelf de tijd geeft en een beetje lief bent voor jezelf 😘

Zo fijn dat je dit herkent ❤️ Heb online maar wat nieuwe kleren besteld, maar die waren dan weer te groot. Nja het wordt dan dus maar even zoeken de komende tijd. Vind het echt heel fijn om te lezen dat ik niet de enige ben die met dit extra ding moet dealen ❤️

Allereerst veel sterkte.🫶🏻 Heel herkenbaar. Ik trainde voor een halve marathon en was topfit tot mijn eerste miskraam. Daarna wegens het herstel conditie helemaal kwijt (komt te voet en gaat te paard… en ik moet veel moeite doen voor hardlopen en spieren opbouwen). Afijn Sporten weer een klein beetje opgebouwd en daarna weer een miskraam. In datzelfde half jaar ook aantal keer griep gehad, en mentaal ging het helemaal niet goed (niet alleen door de miskramen). Hierdoor werd ik ook wat zwaarder en uit conditie, Ivm verleden met een eetstoornis vond ik dit allemaal verschrikkelijk en mijn lichaamsbeeld was heel slecht. Mijn tip: geef t de tijd! Ik ben vanuit plezier en zin weer gaan sporten en gezonder (lees voedzamer) gaan eten en ik ben vanzelf weer op mijn oude gewicht gekomen en conditie kruipt ook weer vooruit. Wees niet te steng voor jezelf in deze heftige periode, je hebt liefde voor jezelf nodig, en oja hormonen kunnen ook een heleboel doen, onderschat dat niet. 🫶🏻

Ik heb dat ook. In 8 maanden tijd 2 miskramen en nu weer zwanger maar heb sinds vanmiddag licht bloedverlies, dus ik gok dat de 3e miskraam eraan komt. Sinds die 1e miskraam in maart ben ik 7 kg aangekomen terwijl ik echt let op wat ik eet 😞

Dankjewel ❤️ Heel fijn om te lezen dat je dit herkent. Zo jammer idd dat hormonen ook zoveel invloed hierop hebben... Geduld is een schone zaak, ene keer lukt het makkelijker om dat te vinden dan de andere keer. Maar het feit dat echt iedereen het hier herkent helpt wel om hoop te houden dat dit goed gaat komen 🙏🏾

Wow heftig zeg, 2 miskramen en dan nu misschien de 3e... Hopelijk blijft deze zwangerschap goed gaan en wordt dit uiteindelijk geen miskraam ❤️