Wanneer menstruatie na miskraam met pcos?

Hee! Mijn miskraam was op 16 oktober en ik heb ook pcos. Alleen ben ik nog niet doorverwezen naar de gynaecoloog (huisarts wilde dat niet omdat m'n cyclus mooi regelmatig is). Vóór de miskraam had ik een cyclus van gemiddeld 30 dagen met een marge van 3 dagen (dus inderdaad heel netjes regelmatig). En m'n eerste menstruatie na de miskraam kwam op 21 november, dus ook ongeveer 5 weken erna. Heel fijn netjes binnen de 4-6 weken termijn. Wij hebben bewust een menstruatie afgewacht, was namelijk net na de miskraam er zelf mentaal echt nog niet aan toe om 'door' te gaan. Maar nu voel ik die behoefte wel dus na de eerste menstruatie na de miskraam zijn er er wel voor gegaan, nu afwachten of het gelukt is 😅 Kan me zó goed voorstellen dat je gek wordt van het wachten... Als je gewoon door wil gaan dan wil je geen tijd verliezen... Hopelijk komt je menstruatie snel en kan je snel door en is er over niet al te lange tijd een wonder onderweg ✨

Hee! Mijn miskraam was 30 oktober en hoewel ik niet de diagnose pcos heb, heb ik op 12 januari wel een afspraak voor een second opinion/behandelplan. Mijn cyclussen zijn op z'n kortst 35 dagen, langst 61 (en volgens mij zelfs een van 72 gehad), ik heb acné, snel overgewicht et cetera. Begonnen met sporten vorig jaar en sindsdien werden mn cyclussen iets regelmatiger, rond de 35/40 dagen. Maar afgelopen zomer een verre reis gemaakt, cyclus weer overhoop (52 dagen). En ik zit nu ook 6 weken (dag 42) na de miskraam en heb afgelopen maandag een controle echo gehad. Baarmoederslijm was niet dik dus ik verwacht niet dat er snel een ovulatie of menstruatie aankomt, heb daar ook geen symptomen van. Al met al mega frustrerend, dus ik snap hoe je je voelt. Ik ga zelf proberen weer wat gezonder (lees koolhydraatarmer) te eten en ga ook starten met myo-inositol supplementen, in de hoop dat ik weer eens ovuleer voor 12 januari. Geen idee of het gaat helpen, maar ik wil wel iets gaan proberen ipv blijven wachten😮‍💨

Spannend dat afwachten nu! Ik hoop ook voor je dat het gelukt is! 🍀 En ook fijn dat je cyclus enigszins regelmatig is idd! Ik ben het afgelopen jaar veel bezig geweest met leefstijl en wat gezonder eten etc, en heb het idee dat mijn cyclus daardoor wel iets korter werd, gemiddeld 50 dagen ipv 3 maanden ofzo. Dusja ik hoop maar dat mijn menstruatie snel komt 😊

Ahh ja zo vervelend dat het zo onregelmatig is he! Bij mij werd mijn cyclus ook iets korter nadat ik gezonder ging leven en meer sporten, maar alsnog wel rond de 50 dagen ofzo. Ik ga ook het sporten weer oppakken, ik had echt even heel weinig motivatie na mijn miskraam maar probeer nu weer wat gezonder te leven. Ik heb wel eens gehoord van myo-inositol, maar weet niet precies waarvoor dat is? welke supplementen gebruik jij en overleg je dat met de gynaecoloog/arts? :)

Pff rond de 50 dagen is ook echt lang inderdaad! Ik kwam het zelf toevallig op 24baby tegen en toen maar besloten om te gaan proberen. Geen idee of het iets gaat doen en niet in overleg, maar baadt het niet dan schaadt het niet denk ik maar. Ik heb nu bij Holland en barrett 1+1 gratis gehaald en wil 2 pillen per dag nemen, maar zie wel meer varianten online!